Врач-терапевт, диетолог со стажем более 10 лет

Добро пожаловать в мир осознанного питания!
Я практикующий врач-терапевт, врач общей практики, врач-диетолог Юлиана Линдеманн.
У меня медицинское образование.
Я постоянно повышаю квалификацию — прохожу дополнительные курсы и семинары.
Являюсь членом Ассоциации Нутрициологов и Коучей по здоровью.

Записаться

Обо мне

Помогаю тем, кто:

Уже неоднократно сидел на жестких диетах
Истязал себя в спортзалах
Худел, срывался и снова набирал вес
Для людей, которые не могут справиться с перееданием
Набрал лишние килограммы после родов
Страдает генетическим ожирением

Рассказываю:

Что питаться правильно — это не только тост с авокадо и вареная грудка
Какие блюда лучше употреблять при заболеваниях ЖКТ
Как составить сбалансированное меню на неделю
Как полезно готовить, вкусно есть и быстро стройнеть

Услуги и цены

Онлайн-консультация

2000 р

Выяснение причины набора веса.
Разработка для вас уникальной стратегии похудения для сохранения здоровья и энергии.
Разбор ваших анализов
Составление списка продуктов, пример рациона с КБЖУ или без подсчета.

Записаться

Сопровождение

5000 р

1. Сопровождение 1 месяц (контроль дневника питания)

2. Сбор анамнеза (история вашего заболевания, образ жизни, пищевые привычки,

предпочтения в еде)

3. Оценка потребностей

4. Разбор анализов

5. Разработка персонализированного плана питания

6. Подбор БАД и витаминов

7. Обучение (в ходе консультации провожу обучение правильному подбору продуктов,

методам приготовления пищи, контролю порций и здоровым приемам пищи)